【7种癌症必吃食物】研究表明，某些食物在预防和辅助治疗癌症方面具有积极作用。以下是7种被广泛认可的抗癌食物：
| 序号 | 食物名称 | 抗癌原理 |
| 1 | 西兰花 | 含有异硫氰酸酯，抑制癌细胞生长 |
| 2 | 番茄 | 含番茄红素，降低前列腺癌风险 |
| 3 | 大蒜 | 含大蒜素，具有抗炎和抗癌作用 |
| 4 | 姜黄 | 含姜黄素，抑制肿瘤发展 |
| 5 | 绿茶 | 含多酚类物质，减少癌细胞增殖 |
| 6 | 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，抗炎抗癌 |
| 7 | 蓝莓 | 含抗氧化物，保护细胞免受损伤 |
这些食物虽不能替代治疗，但可作为健康饮食的一部分，帮助增强免疫力，降低患癌风险。建议日常适量摄入，搭配均衡饮食，提升整体健康水平。
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