【母乳保存方法】母乳是婴儿最天然、最健康的食品，正确保存母乳对宝宝的健康至关重要。以下是常见的母乳保存方法总结：
| 保存方式 | 温度 | 保存时间 | 注意事项 |
| 室温（25℃以下） | 常温 | 4-6小时 | 避免阳光直射 |
| 冷藏（0-4℃） | 冷藏 | 4天 | 使用干净容器 |
| 冷冻（-18℃以下） | 冷冻 | 3-6个月 | 分装保存，避免反复解冻 |
母乳保存时应使用专用储奶袋或玻璃瓶，标注日期和容量，避免污染。冷冻母乳应在解冻后尽快使用，并避免用微波炉加热。合理保存可确保母乳营养不流失，为宝宝提供最佳喂养方案。
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