【BMI值怎么算】BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的一种常用指标,计算方式简单,适合大众使用。
计算公式:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
分类标准:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过这个数值,可以大致判断自己的体重是否在健康范围内。但需要注意,BMI不适用于运动员、孕妇或肌肉量较高的人群。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
以上就是【BMI值怎么算】相关内容,希望对您有所帮助。
BMI值怎么算,这个怎么弄啊?求快教教我!
【BMI值怎么算】BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的一种常用指标,计算方式简单,适合大众使用。
计算公式:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
分类标准:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过这个数值,可以大致判断自己的体重是否在健康范围内。但需要注意,BMI不适用于运动员、孕妇或肌肉量较高的人群。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。