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BMI体重指数是什么

2025-09-30 04:36:43

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BMI体重指数是什么,求路过的大神指点,急!

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2025-09-30 04:36:43

BMI体重指数是什么】BMI(Body Mass Index)即体重指数,是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。它能帮助人们初步判断体重是否在健康范围内。

指标 说明
公式 BMI = 体重(kg) / 身高²(m)
正常范围 18.5 - 23.9
过轻 < 18.5
超重 24 - 27.9
肥胖 ≥ 28

BMI简单易用,但不能完全反映身体成分,如肌肉量多的人可能BMI偏高,但并不一定不健康。因此,建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。