【7个月孕妇血糖高食谱】怀孕7个月时，孕妇血糖偏高需特别注意饮食。合理搭配食物有助于控制血糖，保障母婴健康。以下为一份适合的食谱建议：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 燕麦粥、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、凉拌菠菜、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 低糖水果（如苹果）、无糖酸奶 |
| 晚餐 | 全麦面条、炒鸡胸肉、西兰花、紫菜蛋花汤 |
建议避免高糖、高油食物，多选择低GI食材。每日饮食应保持规律，适量运动有助于血糖稳定。如有异常，应及时咨询医生。
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问 7个月孕妇血糖高食谱
2025-09-30 05:38:58
问题描述：
7个月孕妇血糖高食谱，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-09-30 05:38:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
