【4个半月宝宝吃什么辅食】4个半月的宝宝开始进入添加辅食的阶段,但应以单一、易消化的食物为主。以下是适合这个阶段的辅食建议:
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥,避免加盐 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作,避免过凉 |
谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的,按比例冲泡 |
蛋白质类 | 蛋黄泥(从1/4开始) | 观察是否过敏 |
初次添加辅食时,建议每天只尝试一种新食物,观察2-3天无异常后再换另一种。同时注意保持食物新鲜、卫生,避免过早添加调味品。
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