【5个月的宝宝吃什么】5个月的宝宝正处于辅食添加的初期阶段，此时应以营养丰富、易消化的食物为主。家长需根据宝宝的发育情况逐步引入新食物，并观察是否有过敏反应。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 制作时避免加盐和调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 选择熟透水果，避免生冷 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选用专为婴儿设计的产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4开始尝试） | 观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始尝试，逐步增加种类和量。同时注意保持饮食卫生，避免给宝宝吃不适合月龄的食物。
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