【bmi值正常标准是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI的正常范围如下:
BMI范围 | 等级 | 说明 |
18.5-23.9 | 正常范围 | 体重健康,风险较低 |
24-27.9 | 超重 | 有轻度健康风险 |
≥28 | 肥胖 | 健康风险明显增加 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险。建议定期监测BMI,并结合饮食与运动进行健康管理。
以上就是【bmi值正常标准是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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BMI范围 | 等级 | 说明 |
18.5-23.9 | 正常范围 | 体重健康,风险较低 |
24-27.9 | 超重 | 有轻度健康风险 |
≥28 | 肥胖 | 健康风险明显增加 |
保持BMI在正常范围内有助于降低患慢性疾病的风险。建议定期监测BMI,并结合饮食与运动进行健康管理。
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