【螺旋藻对人体的作用有哪些】螺旋藻是一种营养丰富的微藻，被广泛应用于健康食品和保健品中。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及抗氧化成分，对人体有多方面的积极作用。
| 作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、B族维生素、铁、锌等，有助于增强体质。 |
| 抗氧化 | 含有β-胡萝卜素和叶黄素，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 提高免疫力 | 螺旋藻中的多糖类物质能增强免疫系统功能。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，改善心血管健康。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善消化功能。 |
综上，螺旋藻是一种天然的营养补充品，适合日常食用以提升整体健康水平。
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