首页 > Cell杂志 > 健康经验 >

DHA是什么意思?

2025-09-30 09:15:14

问题描述:

DHA是什么意思?,求大佬给个思路,感激到哭!

最佳答案

推荐答案

2025-09-30 09:15:14

DHA是什么意思?】DHA是“二十二碳六烯酸”的简称,是一种对人体非常重要的ω-3脂肪酸。它主要存在于深海鱼类、藻类和某些动物组织中,尤其在大脑和视网膜中含量较高。

项目 内容
全称 二十二碳六烯酸
类型 ω-3脂肪酸
来源 深海鱼、藻类、蛋黄等
功能 支持大脑发育、改善视力、促进心血管健康
缺乏影响 认知能力下降、视力问题、情绪波动

DHA对婴幼儿的神经系统发育尤为重要,同时也被广泛用于成人健康补充。日常饮食中可通过食用三文鱼、沙丁鱼等富含DHA的食物来获取。

以上就是【DHA是什么意思?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。