【fancl维生素b副作用】总结：
FANCL维生素B是一种常见的营养补充剂，主要针对女性设计，含有多种B族维生素。虽然多数人服用后无明显不适，但部分用户可能会出现轻微的副作用。以下为常见副作用及应对建议。
| 副作用 | 可能原因 | 应对建议 |
| 胃部不适 | 维生素刺激胃黏膜 | 饭后服用，避免空腹 |
| 头晕 | 维生素B过量或个体敏感 | 减少剂量，咨询医生 |
| 皮肤反应 | 过敏或代谢异常 | 停用并就医检查 |
| 睡眠障碍 | B族维生素兴奋神经 | 晚间避免服用 |
建议在使用前阅读说明书，或咨询专业医生，确保安全有效。
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