【脚浮肿一按一个坑应该怎么办】脚浮肿且一按一个坑，可能是水肿的表现，常见于心脏、肾脏或血液循环问题。以下为应对建议：
| 问题 | 建议 |
| 1. 确认原因 | 及时就医，排查心脏病、肾病、静脉曲张等潜在疾病 |
| 2. 饮食调整 | 减少盐分摄入，多喝水，避免高脂食物 |
| 3. 适当运动 | 如散步、抬腿等，促进血液循环 |
| 4. 抬高双腿 | 卧床时将脚部抬高，减轻水肿 |
| 5. 避免久站久坐 | 定期活动，防止血液淤积 |
注意：若伴随呼吸困难、尿量减少等症状，应立即就医。日常观察水肿变化，及时与医生沟通。
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