【脚后跟痛是怎么回事】脚后跟痛是常见症状,可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明:
原因 | 简要说明 |
跟骨骨刺 | 长期劳损导致骨质增生,常伴晨起疼痛 |
足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎,多因过度行走或站立引起 |
跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤,常因运动或姿势不当引发 |
神经压迫 | 如跗管综合征,神经受压引起疼痛 |
鞋子不合适 | 鞋底过软或过高,增加脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医,明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子,并适当进行足部拉伸锻炼,有助于缓解症状。
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