【儿童提高免疫力吃什么保健品】孩子免疫力低下，家长常常会考虑通过保健品来增强体质。但选择时需谨慎，建议优先从日常饮食入手，再结合科学补充。
| 保健品名称 | 功效 | 适用年龄 | 注意事项 |
| 维生素C | 增强免疫系统 | 3岁以上 | 避免过量，易引起腹泻 |
| 维生素D | 促进钙吸收，增强抵抗力 | 1岁以上 | 需遵医嘱控制剂量 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，提升免疫力 | 6个月以上 | 选择适合儿童的菌株 |
| 锌 | 促进生长发育和免疫功能 | 1岁以上 | 过量可能影响铜吸收 |
建议在医生指导下使用保健品，同时注重均衡饮食与良好作息，才能有效提升儿童免疫力。
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