【42天坐月子注意事项超全50条月子护理绝招】产后42天是女性身体恢复的关键期，科学护理能帮助妈妈更快恢复健康。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食 | 增加蛋白质、维生素，避免生冷油腻 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 卫生 | 每日清洁，注意私处护理 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免焦虑 |
| 伤口护理 | 注意会阴或剖腹产伤口清洁与观察 |
| 哺乳 | 按需哺乳，保持乳房清洁 |
| 适度活动 | 适当走动，促进血液循环 |
合理安排生活，有助于身体快速恢复。
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