【L45椎间盘膨出是怎么回事】L45椎间盘膨出是指第4、5腰椎之间的椎间盘向外轻微突出，但未破裂。这种情况多与长期久坐、姿势不良或腰部劳损有关，常见于中青年人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 椎间盘外层纤维轻微变形，导致内部髓核向外膨出 |
| 常见原因 | 长期久坐、姿势不当、腰部负重、退行性变等 |
| 症状 | 腰部酸痛、下肢麻木、行走困难等 |
| 诊断方式 | MRI或CT检查 |
| 治疗方法 | 保守治疗（理疗、药物、锻炼）或手术（严重时） |
建议及时就医，明确病情后采取相应措施，避免症状加重。
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