【艾草的作用与功效】艾草是一种常见的中草药，具有广泛的药用价值。它在传统中医中被广泛应用，主要用于驱寒、止血、祛湿等。现代研究也表明，艾草含有多种活性成分，对健康有积极影响。
以下是艾草的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 常用于女性经期调理，缓解痛经 |
| 止血消炎 | 外敷可促进伤口愈合，减少感染风险 |
| 祛湿除螨 | 可用于室内驱蚊防虫，改善潮湿环境 |
| 调节气血 | 有助于改善血液循环，增强体质 |
| 安神助眠 | 艾草熏香可帮助放松身心，改善睡眠质量 |
艾草的使用方式多样，包括煎汤、泡脚、熏香等。但需注意，使用时应根据个人体质合理选择，避免过量或不当使用。
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