【八个月婴儿辅食】八个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食的引入对营养补充和口腔发育至关重要。此时应逐渐增加食物种类，从单一食材过渡到混合搭配，帮助宝宝适应更多口味。
八个月婴儿辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、面条、小米粥 | 稀稠适中，避免过粘 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥，无添加 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 逐步尝试，观察过敏反应 |
建议每天提供2-3次辅食，保持饮食多样化，并注意观察宝宝的消化情况。避免添加盐、糖及调味品，确保食物新鲜卫生。
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