【女贞子泡水一天几个】女贞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效。很多人喜欢将其泡水饮用，但用量需合理，避免过量。
一般建议每天使用5-10克女贞子泡水，可根据个人体质和需求适当调整。若初次尝试，可从少量开始，观察身体反应。
| 项目 | 内容 |
| 常规用量 | 5-10克/天 |
| 使用方法 | 泡水、煮汤或煎服 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用 |
| 适用人群 | 肝肾不足者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者慎用 |
建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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问 女贞子泡水一天几个
2025-09-30 22:40:39
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答推荐答案
2025-09-30 22:40:39
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