【艾灸条怎么用】艾灸条是传统中医常用的理疗工具，适用于缓解疲劳、调理气血等。正确使用艾灸条能提升效果，避免烫伤。
使用步骤总结：
1. 准备材料：艾灸条、打火机、灰盒、棉垫或隔热布。
2. 点燃艾灸条：用打火机点燃一端，待其冒烟后停止吹气。
3. 选择部位：根据需求选择穴位或身体部位，如足三里、关元等。
4. 进行艾灸：将艾灸条悬于皮肤上方约3-5厘米处，保持温暖感，避免烫伤。
5. 结束操作：艾灸时间一般为15-30分钟，结束后熄灭艾灸条，清理残留物。
使用注意事项表：
| 事项 | 内容说明 |
| 时间控制 | 每次不宜超过30分钟 |
| 火焰管理 | 火焰应微弱，避免直接接触皮肤 |
| 适用人群 | 体质虚寒者效果较好，孕妇慎用 |
| 禁忌部位 | 面部、眼睛、血管丰富处禁用 |
| 使用频率 | 每周2-3次，不宜频繁使用 |
合理使用艾灸条，可有效改善身体状态。
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