【呕吐恶心反胃怎么回事】呕吐、恶心、反胃是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见诱因及应对建议的总结。
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 食物中毒 | 恶心、呕吐、腹泻 | 多喝水，避免进食，严重时就医 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、反酸、恶心 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 妊娠反应 | 晨吐、食欲差 | 保持少量多餐，必要时咨询医生 |
| 晕动症 | 恶心、头晕、呕吐 | 减少移动，保持视线稳定 |
| 药物副作用 | 恶心、呕吐 | 与医生沟通调整用药 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意饮食卫生和规律作息，有助于减少此类情况的发生。
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