【VE是维生素E吗】VE是维生素E的简称，常用于食品、保健品和化妆品中。它是一种脂溶性抗氧化剂，对人体健康有重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 维生素E |
| 英文名称 | Vitamin E |
| 化学名称 | 生育酚（Tocopherol） |
| 功能 | 抗氧化、保护细胞、延缓衰老 |
| 来源 | 植物油、坚果、绿叶蔬菜等 |
| 缺乏症状 | 肌肉无力、视力下降、免疫力降低 |
VE在日常生活中应用广泛，尤其在护肤品中，能有效抵御自由基对皮肤的伤害。但需注意，过量摄入可能引起副作用，建议按需补充。
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