【嗳气是什么】嗳气，又称打嗝，是一种常见的生理现象，通常表现为突然的、短暂的胸腔或腹部气体排出。它多由胃部积气引起，也可能与进食过快、吞咽空气有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嗳气是胃内气体通过食道排出体外的现象 |
| 原因 | 吞咽空气、饮食过快、胃酸过多等 |
| 特点 | 突然发生，持续时间短，常伴随声音 |
| 频率 | 正常人偶尔发生，频繁则需关注健康 |
| 应对 | 改善饮食习惯、避免吞咽空气 |
嗳气虽常见，但若频繁发生，可能提示消化系统存在问题，建议及时就医检查。日常注意饮食规律，有助于减少嗳气的发生。
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