【白术怎么吃健脾胃】白术是一种常见的中药材，具有健脾益气、利湿止泻等功效。正确食用白术有助于改善脾胃虚弱问题。
| 项目 | 内容说明 |
| 食用方式 | 煮汤、泡茶、炖煮、煎服 |
| 常见搭配 | 与茯苓、山药、党参等搭配使用 |
| 用量建议 | 每日3-10克，根据体质调整 |
| 注意事项 | 脾胃湿热者慎用；孕妇需遵医嘱 |
| 功效 | 健脾养胃、增强消化功能、改善腹泻 |
白术适合脾胃虚弱、食欲不振、容易腹泻的人群。建议在中医师指导下合理使用，以达到最佳效果。
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问 白术怎么吃健脾胃
2025-10-01 05:52:57
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