【螃蟹吃多了会发胖吗】总结：
螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，适量食用一般不会导致发胖。但如果摄入过量或搭配高热量食物，仍可能增加热量摄入，从而导致体重上升。
| 项目 | 内容 |
| 蛋白质含量 | 高（每100克约18克） |
| 脂肪含量 | 低（每100克约2.3克） |
| 热量 | 中等（每100克约99大卡） |
| 是否易发胖 | 适量吃不易，过量可能 |
建议控制每次食用量，并注意搭配蔬菜和粗粮，避免与高油高糖食物同食。总体来看，螃蟹是健康饮食的一部分，合理食用不会导致发胖。
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