【白细胞低吃什么能补回来】白细胞偏低可能影响免疫力，适当饮食调理有助于改善。以下是一些有助于提升白细胞的食物及建议：
| 食物类别 | 代表食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含锌 | 牛肉、南瓜子、坚果 | 促进白细胞活性 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米 | 提供营养，增强体质 |
| 菌菇类 | 香菇、木耳 | 含多糖，增强免疫 |
建议保持均衡饮食，避免过度疲劳和熬夜。如白细胞持续偏低，应及时就医检查，排除疾病因素。
以上就是【白细胞低吃什么能补回来】相关内容，希望对您有所帮助。
