【蜂蜜水有哪些好处】蜂蜜水是一种常见的饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 蜂蜜中的果糖有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 缓解咳嗽 | 温热的蜂蜜水可舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状。 |
| 促进消化 | 蜂蜜能帮助调节胃酸，改善消化功能。 |
| 改善睡眠 | 蜂蜜中的葡萄糖有助于放松神经，辅助入睡。 |
适量饮用蜂蜜水对身体有益，但应注意不宜过量，尤其糖尿病患者应谨慎食用。
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问 蜂蜜水有哪些好处
2025-10-01 07:05:52
问题描述：
蜂蜜水有哪些好处，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-01 07:05:52
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