【艾益生的作用】艾益生是一种常见的保健品，主要用于调节人体免疫功能、改善肠道健康和增强体质。其主要成分包括益生菌、膳食纤维及多种维生素，能够帮助维持肠道微生态平衡，促进营养吸收。
以下是艾益生的主要作用总结：
| 作用类别 | 具体内容 |
| 调节免疫系统 | 增强机体免疫力，减少感染风险 |
| 改善肠道功能 | 促进有益菌生长，缓解便秘或腹泻 |
| 营养补充 | 提供维生素和矿物质，辅助身体代谢 |
| 抗氧化作用 | 部分成分具有抗氧化功效，延缓衰老 |
艾益生适合长期处于亚健康状态或饮食不规律的人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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