【凤梨的功效与作用及禁忌】凤梨，又称菠萝，是一种营养丰富、口感独特的水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和溴酶，有助于消化、增强免疫力。此外，凤梨还具有一定的抗炎和抗氧化作用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 胃酸过多者慎食 |
| 增强免疫力 | 过敏体质者需注意 |
| 抗炎抗氧化 | 空腹食用可能刺激胃部 |
| 补充维生素C | 糖尿病患者应控制摄入量 |
凤梨虽好，但不宜过量食用，尤其在空腹或胃部不适时更需谨慎。合理食用，才能充分发挥其营养价值。
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问 凤梨的功效与作用及禁忌
2025-10-01 07:45:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 07:45:55
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