【百合的用途和功效】百合是一种常见的中药材，也常用于日常饮食中。它性微寒，味甘，具有润肺止咳、清心安神、美容养颜等功效。在中医中，百合常用于治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
| 用途 | 功效 |
| 润肺止咳 | 缓解因肺热引起的咳嗽 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 美容养颜 | 富含营养，有助于皮肤健康 |
| 食疗食材 | 可煮粥、炖汤，增强体质 |
百合不仅药用价值高，还能作为食材广泛使用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。合理食用，能发挥其最佳效果。
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问 百合的用途和功效
2025-10-01 07:54:19
问题描述：
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答推荐答案
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