【艾蒿泡脚的功效与作用】艾蒿泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善身体状况。其主要功效包括促进血液循环、缓解疲劳、驱寒保暖、改善睡眠等。此外，艾蒿还具有一定的抗菌和抗炎作用，对脚部皮肤问题也有辅助效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 改善下肢血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 驱寒保暖 | 适合冬季使用，增强身体抗寒能力 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于提高睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对脚气、湿疹等皮肤问题有一定辅助作用 |
使用时需注意水温适中，时间不宜过长，避免烫伤。体质偏热者应谨慎使用。
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