【艾灸几天做一次最佳】艾灸是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等功效。但艾灸频率需根据个人体质和健康状况来决定。
总结：
一般情况下，艾灸建议每周2-3次，每次间隔1-2天。若身体虚弱或病情较重，可适当增加频率，但不宜连续进行。日常保健可选择隔日一次，避免过度刺激。
| 人群类型 | 推荐频率 | 说明 |
| 健康人群 | 每周2-3次 | 用于保健调理 |
| 体虚人群 | 每隔1天一次 | 需根据医生建议调整 |
| 病症较重 | 可每日一次 | 需专业指导 |
艾灸虽好，但不宜过频，应结合自身情况合理安排。
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