【蛹虫草的功效与作用有哪些?】蛹虫草是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它不仅富含多种营养成分，还被广泛用于增强免疫力、改善疲劳和调节身体机能。
以下是蛹虫草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有虫草多糖，有助于提高免疫细胞活性 |
| 抗疲劳 | 可缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 调节血糖血压 | 对血糖、血压有一定调节作用 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解失眠，改善睡眠状态 |
总体来看，蛹虫草在保健和养生方面具有重要价值，适合日常适量食用。
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