【安全期怎么推算】女性月经周期中，排卵前后是受孕几率最高的时期，而“安全期”指的是相对不容易怀孕的时间段。正确推算安全期有助于避孕或备孕，但需注意其并不绝对安全。
总结：
- 安全期通常在月经周期的前7天和后10天。
- 推算方法包括记录月经周期、观察身体信号（如基础体温、宫颈黏液变化）。
- 安全期并非100%可靠，建议结合其他避孕方式使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 安全期范围 | 月经开始前7天、排卵后10天 |
| 推算方法 | 记录月经周期、观察体征 |
| 注意事项 | 个体差异大，不推荐单独依赖安全期 |
建议结合多种方法提高准确性，并咨询专业医生。
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