【艾灸灸肚脐眼的好处与功效】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体的目的。其中，艾灸肚脐眼（神阙穴）被认为具有多种健康益处。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 温阳散寒、调理脾胃、增强免疫力 |
| 适用人群 | 脾胃虚寒、腹泻、宫寒女性等 |
| 操作方式 | 每次15-30分钟，每周2-3次 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱时操作；皮肤敏感者需谨慎 |
艾灸肚脐眼有助于改善消化系统功能，缓解腹部不适，并对女性的月经不调有一定辅助作用。但需注意，艾灸应由专业人员指导，避免烫伤或不当操作。
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