【皮肤嗮伤了怎么办】皮肤晒伤后，应及时采取护理措施，避免加重损伤。以下是针对晒伤的处理建议：
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水或冰袋轻轻敷在晒伤部位，缓解红肿疼痛。 |
| 补水保湿 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 晒伤期间避免使用酒精、香皂等刺激性产品。 |
| 服用药物 | 若疼痛明显，可服用止痛药（如布洛芬），必要时就医。 |
| 防晒防护 | 恢复期避免再次暴晒，外出需涂抹防晒霜并穿戴遮阳衣物。 |
晒伤后应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。若出现水泡、发热等症状，应及时就医。
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