【副交感神经兴奋】副交感神经兴奋是人体自主神经系统的重要组成部分,主要负责“休息与消化”功能。在情绪稳定、环境安全时,副交感神经被激活,有助于身体恢复和能量保存。
项目 | 内容 |
定义 | 副交感神经兴奋指副交感神经系统活动增强,促进身体放松和恢复。 |
功能 | 减慢心率、促进消化、收缩瞳孔、增加唾液分泌等。 |
触发因素 | 安静状态、睡眠、进食后、情绪平稳时。 |
对比交感神经 | 与交感神经“战斗或逃跑”作用相反,强调恢复与维持。 |
影响 | 长期兴奋有助于健康,但过度活跃可能引发胃肠不适等问题。 |
副交感神经的平衡对身心健康至关重要,日常保持良好作息和情绪管理有助于其正常运作。
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