【艾叶红糖煮鸡蛋的做法及功效】艾叶红糖煮鸡蛋是一种传统食疗方法，具有温经散寒、补血养颜的功效，适合女性在经期或体寒者食用。
做法：
1. 准备艾叶10克、红糖适量、鸡蛋2个。
2. 将艾叶洗净，鸡蛋煮熟去壳。
3. 锅中加水煮沸后加入艾叶和红糖，小火煮10分钟。
4. 放入鸡蛋再煮5分钟即可。
功效：
艾叶有温经止血作用，红糖能补血活血，鸡蛋富含蛋白质，三者结合可调理气血，缓解痛经，改善体质。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 艾叶、红糖、鸡蛋 |
| 做法 | 煮制后食用 |
| 功效 | 温经散寒、补血养颜 |
| 适用人群 | 女性、体寒者 |
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