【艾叶泡脚好吗】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善血液循环、缓解疲劳和调理身体。艾叶具有温经散寒、活血化瘀的功效，适合手脚冰凉、经期不适或体质偏寒的人群。但并非所有人都适合，如皮肤敏感或有严重皮肤病者应谨慎使用。建议控制时间在15-30分钟，水温不宜过高。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 温经散寒、活血化瘀、缓解疲劳 |
| 适用人群 | 手脚冰凉、经期不适、体质偏寒者 |
| 不适用人群 | 皮肤敏感、严重皮肤病者 |
| 时间建议 | 每次15-30分钟 |
| 水温建议 | 40℃左右，避免烫伤 |
总体而言，艾叶泡脚有一定保健作用，但需根据个人情况合理使用。
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