【氨基酸有什么副的作用】氨基酸是人体必需的营养物质，适量摄入有助于身体正常运作。但过量或不当使用也可能带来一些副作用。以下是常见氨基酸的潜在不良反应总结：
| 氨基酸 | 副作用 |
| 赖氨酸 | 可能引起胃部不适、腹泻 |
| 精氨酸 | 过量可能导致恶心、低血压 |
| 亮氨酸 | 长期大量摄入可能影响肝功能 |
| 色氨酸 | 过量可能引发嗜睡、头晕 |
| 苏氨酸 | 少数人可能出现肠胃不适 |
建议在医生指导下合理补充氨基酸，避免自行长期大量服用。如有不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 氨基酸有什么副的作用
2025-10-01 15:32:24
问题描述：
氨基酸有什么副的作用，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-01 15:32:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
