【皮肤松弛原因】皮肤松弛是肌肤老化的一种表现，常见于中老年人。了解其成因有助于采取有效预防和改善措施。
| 原因 | 说明 |
| 自然老化 | 随着年龄增长，胶原蛋白和弹性纤维减少，导致皮肤失去支撑力。 |
| 紫外线伤害 | 长期日晒会破坏皮肤结构，加速老化过程。 |
| 不良生活习惯 | 吸烟、饮酒、睡眠不足等会加速皮肤老化。 |
| 体重骤变 | 体重快速增减会导致皮肤弹性下降，出现松弛现象。 |
| 遗传因素 | 个体差异会影响皮肤的紧致程度。 |
保持健康的生活方式、合理饮食、适当运动及防晒，有助于延缓皮肤松弛。
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