【白参须功效与作用】白参须是人参的细根，具有较高的药用价值。它性平味甘，归肺、脾经，常用于调理身体、增强免疫力。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 补气养血 | 改善气虚、血虚症状 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 增强脾胃功能，帮助食物吸收 |
| 抗疲劳 | 提高体力和精力，缓解疲劳 |
白参须适合体质虚弱、易疲劳者使用，但不宜过量，建议在医生指导下服用。
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问 白参须功效与作用
2025-10-01 15:36:14
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 15:36:14
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