【肝火旺盛喝什么茶】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为易怒、口干、失眠、长痘等。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是一些适合肝火旺盛人群饮用的茶类及其功效：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 肝火旺、疲劳者 |
| 决明子茶 | 明目降压、清肝火 | 眼干、便秘者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝明目 | 头晕、眼红者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、调经养颜 | 情绪波动大者 |
| 茉莉花茶 | 清肝解郁、舒缓情绪 | 压力大、情绪低落 |
建议根据个人体质和症状选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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