【菊花水有哪些作用和功效】菊花水是一种常见的饮品，由干菊花泡制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
菊花水的作用和功效
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目清肝 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 降火润燥 | 适合秋冬季节饮用，有助于缓解口干舌燥 |
| 提神醒脑 | 帮助缓解疲劳，提高专注力 |
| 抗炎抗菌 | 含有抗氧化成分，有助于增强免疫力 |
菊花水性质温和，适合日常饮用，但脾胃虚寒者应适量饮用。
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问 菊花水有哪些作用和功效
2025-10-01 21:50:52
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2025-10-01 21:50:52
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