【抑郁症怎么治疗抑郁症的治疗方法有哪些】总结：
抑郁症是一种常见心理疾病，可通过多种方式进行治疗。主要方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整及辅助疗法等。不同患者可根据自身情况选择合适的治疗方案。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药如SSRIs，需遵医嘱使用 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）等改善情绪 |
| 生活方式调整 | 规律作息、运动、社交支持 |
| 电休克疗法 | 用于重度抑郁，需专业医生操作 |
| 光照疗法 | 针对季节性抑郁，改善情绪状态 |
建议患者及时就医，结合多种方法综合治疗，效果更佳。
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