【橄榄油的用途是什么】橄榄油是一种常见的食用油，广泛应用于烹饪和日常生活中。它不仅味道清香，还具有多种健康益处。
以下是橄榄油的主要用途总结：
| 用途 | 说明 |
| 烹饪 | 可用于煎、炒、烤等多种烹饪方式，适合制作沙拉、烘焙等。 |
| 沙拉酱 | 常作为沙拉的基础油，搭配醋或柠檬汁调味。 |
| 面包涂抹 | 用于涂抹面包或烤制时增加风味。 |
| 护肤 | 含有抗氧化成分，可用来滋润皮肤或护发。 |
| 润滑 | 可用于保养刀具或木制品，防止生锈或干裂。 |
橄榄油的用途多样，既可用于饮食，也可用于日常护理。合理使用能提升生活品质。
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