【白醋加蜂蜜的功效】白醋与蜂蜜的组合在传统养生中备受推崇，两者搭配可发挥协同作用，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋能刺激胃液分泌，蜂蜜则有助于调节肠道功能 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，白醋含有机酸，有助于提升身体抵抗力 |
| 改善皮肤状况 | 外敷或内服可帮助清洁皮肤、缓解痘痘 |
| 控制血糖 | 蜂蜜中的果糖有助于稳定血糖，但需适量饮用 |
| 减轻疲劳 | 两者结合可补充能量，缓解身体疲劳 |
需要注意的是，白醋性酸，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后温水冲泡饮用。此外，糖尿病患者应谨慎使用。
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