【白茶是什么茶 白茶的功效和作用】白茶是中国六大茶类之一，属于微发酵茶，制作工艺简单，主要通过萎凋和干燥而成。其色泽银白，汤色清亮，口感清淡，具有独特的自然风味。
白茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚、氨基酸等，有助于增强免疫力、延缓衰老。同时，它还具有清热解毒、提神醒脑、保护心血管等功效。
| 项目 | 内容 |
| 茶类 | 微发酵茶 |
| 特点 | 色泽银白，汤色清亮 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫、清热解毒 |
| 适用人群 | 适合日常饮用，尤其适合上班族 |
白茶不仅是一种健康饮品，也逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。
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