【鼻子不通气教你20秒快速见效的神奇方法!】总结：
鼻子不通气时，可尝试以下几种快速缓解方法，帮助恢复呼吸畅通。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 操作方式 | 效果时间 | 适用情况 |
| 嗅盐水 | 用温盐水冲洗鼻腔 | 1-5分钟 | 日常护理、轻微鼻塞 |
| 热敷 | 用热毛巾敷鼻部 | 5-10分钟 | 冷风引起鼻塞 |
| 按压迎香穴 | 用手指按压鼻翼两侧 | 20秒内 | 突发性鼻塞 |
| 吸入蒸汽 | 用热水蒸气熏鼻 | 5分钟 | 鼻塞伴随感冒 |
以上方法简单易行，适合日常使用。若长期鼻塞，建议及时就医检查。
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