【身高体重表标准值对照表】身高与体重是衡量人体健康的重要指标,合理的体重范围有助于预防多种疾病。以下为不同身高的标准体重参考值,供日常参考。
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 40-48 |
155 | 43-52 |
160 | 46-56 |
165 | 49-60 |
170 | 52-65 |
175 | 56-70 |
180 | 60-75 |
以上数据基于常见健康标准制定,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期监测身体数据,保持健康的生活方式。
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